3 façons dont les conseils nutritionnels en ligne peuvent vous aider à perdre du poids

3 façons dont les conseils nutritionnels en ligne peuvent vous aider à perdre du poids

 

Vous avez un mode de vie chargé qui vous empêche de réaliser vos objectifs de perte de poids ? Que vous soyez submergé par la question de savoir par où commencer ou que vous fassiez déjà de bons choix, mais que vous ne voyiez pas de résultats, apprenez comment un diététicien en ligne peut être votre arme secrète. 

Les jours des régimes à la mode sont en passe de disparaître. Dans le monde d’aujourd’hui, les plans alimentaires sont basés sur la détermination de ce qui convient le mieux à votre mode de vie. Vous êtes uniques après tout, alors pourquoi souscrire à des régimes à la mode et espérer les mêmes résultats que ceux que vous voyez en ligne ? D’après les statistiques, près de 97 % des personnes qui suivent un régime à la mode finissent par décrocher et reprennent le poids qu’elles ont perdu. Parce que si vous avez du mal à trouver une approche qui s’harmonise avec votre vie quotidienne ou le bon système de soutien, même vos meilleures tentatives pour changer vos habitudes peuvent sembler être une bataille difficile. 

DietNutrition examine comment les besoins des clients peuvent être satisfaits au mieux de manière virtuelle. Ses conseils nutritionnels en ligne peuvent vous aider à perdre du poids.

Qu’est-ce qu’une consultation nutritionnelle en ligne ?

 

Les consultations nutritionnelles en ligne font partie des soins de santé virtuels, aussi connues sous le nom de télésanté ou téléconsultation. Dans le monde numérique d’aujourd’hui, qui change rapidement, vous obtenez des conseils nutritionnels en ligne au moyen de logiciels qui vont de la vidéoconférence aux chats vidéo sur smartphone, en passant par les applications et autres. 

Il est vrai que tous les diététiciens n’ont pas les mêmes méthodes de travail, mais en général, la consultation en ligne comprend un accompagnement hebdomadaire ou mensuel et les conseils d’un diététicien nutritionniste agréé.

DietNutrition vous soutient dans vos objectifs de santé et de perte de poids. Durant votre première consultation, vous discuterez avec votre diététicien en ligne pour évaluer votre point de départ et vos objectifs. Puis, vous discuterez de vos habitudes alimentaires, de vos préférences, de votre emploi du temps et de votre relation avec la nourriture pour vous aider à déterminer un plan de repas adapté à votre mode de vie.

Ensuite, vous établirez avec votre diététicien un ordre de priorité pour vos objectifs. Ces objectifs se décomposés à court et à long terme en « micro-actions » tangibles que vous pouvez réaliser sans vous sentir dépassé. Cela vous permet de mieux comprendre ce qui se cache derrière les choix de repas et comment. Ainsi, vous bénéficierez d’un soutien continu entre les sessions tout en vous donnant un meilleur aperçu de la manière dont un repas, une recette ou un dîner au restaurant peut être modifié. Ce mélange de responsabilisation permanente, de développement des compétences et de nouvelles connaissances vous permet de développer et de maintenir des habitudes tout en perdant du poids.

Les avantages de la consultation nutritionnelle en ligne

 

Travailler avec un diététicien en personne peut sembler idéal, mais ce n’est pas toujours faisable. Vous n’avez peut-être pas accès à un diététicien qualifié dans votre région, ou vous cherchez peut-être simplement une alternative aux visites sur place. Telle est la nature de nos vies chargées. C’est là que la consultation nutritionnelle en ligne devient la solution ultime. Même si vous n’êtes pas dans la même pièce, la consultation en ligne vous permet de mener votre vie. Comment ?

D’abord, le conseil en ligne est flexible. Avec la technologie en constante expansion, votre écran d’ordinateur ou votre smartphone peuvent tous être transformés en point de contact entre vous et votre diététicien en ligne. En vous connectant virtuellement, vous éliminez vos déplacements et les contraintes qui peuvent faire obstacle aux consultations traditionnelles en personne. Vous trouvez chaque semaine le temps de donner la priorité à votre santé et votre diététicien en ligne travaillera avec vous pour s’assurer qu’il est là pour vous soutenir.

En outre, vous avez une ressource de confiance à votre portée. Vous avez des inquiétudes sur vos progrès ? Vous paniquez à l’idée de manger quelque chose qui pourrait complètement annuler vos progrès ? Vous ne savez pas quoi préparer pour le dîner ? Quoi qu’il en soit, votre diététicien en ligne est formé pour vous aider à surmonter cette situation. Mieux encore, vous y avez accès à tout moment. 

Enfin, votre programme est adapté à vos besoins. Cela est évident, mais votre diététicien adapte votre plan alimentaire aux besoins de votre corps. En plus du plan nutritionnel, travailler avec un diététicien en ligne vous permet d’adapter le temps de rendez-vous à mode de vie. Avoir un diététicien virtuel vous aide à éliminer les gros blocages liés au mode de vie qui ont tendance à vous faire trébucher.

Recherchez-vous un diététicien nutritionniste en ligne ? Qu’il s’agisse de manger à la maison, sur la route pendant les déplacements professionnels ou de dîner avec des amis, DietNutrition vous propose un soutien à la perte de poids qui s’harmonise avec vous et votre mode de vie. Si vous êtes prêt à en apprendre davantage et à vous engager dans votre voyage de santé grâce à un accompagnement virtuel personnalisé, prenez donc rendez-vous !

Auteur de l’article : Rose

Rose
Moi c'est Rose, habitant à Paris, d'un père Argentin et d'une mère Italienne, j'ai eu la chance de beaucoup voyager étant jeune et suite à mes études en langues étrangères appliquées, j'ai décidé de devenir rédactrice web et de créer mon blog pour vous faire partager mes passions. Comme vous l'aurez deviné vous trouverez pas mal d'articles sur mes voyages, les différentes coutumes, la gastronomie et des bons plans voyages que j'ai pu tester. Je fais de mon mieux pour que vous puissiez trouver des contenus intéressant donc j’espère vous faire passer un moment agréable sur atuge.fr !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *